ปฏิเสธไม่ได้ว่ามนุษย์เราทุกคนเกิดมานั้น สิ่งสำคัญของการมีชีวิตก็คือการที่ชีวิตมีความสุข แต่ความสุขก็ประกอบไปด้วยความสุขหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นความสุขกาย ความสุขใจ ความไม่ทุกข์ร้อนใด ๆ ต่อปัญหาต่าง ๆ ที่เข้ามาท้าทายทดสอบในแต่ละช่วงชีวิต และการที่เราจะสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้นั้น การมีสุขภาพร่างกายที่ดีก็เป็นเรื่องที่ปฏิเสธไม่ได้อีกเช่นกันว่ามีผลเป็นอย่างมาก เพราะความเจ็บป่วยต่าง ๆ ในเรื่องของสุขภาพนำมาซึ่งปัญหาอื่น ๆ ตามมา ไม่ว่าจะเป็นปัญหาด้านการเงิน ปัญหาด้านความสัมพันธ์ ดังนั้นเราไปดูกันดีกว่าว่า…